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튼튼 생활체조

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목차

1. 본문

튼튼 생활체조는 남녀노소 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 생활 속의 간단한 체조 동작을 소개하는 프로그램입니다.


  • 방송 기간: 2013년 10월 21일부터 2017년 1월 4일까지 방송되었습니다.
  • 기획: KBS와 문화체육관광부가 공동 기획했습니다.
  • 목적: 생활체육 활성화와 건강한 사회 기풍 조성에 기여하고자 제작되었습니다.
  • 내용: 간단한 체조 동작을 통해 건강을 증진하고 생활 습관을 개선하는 데 도움을 줍니다.

다양한 튼튼 생활체조:

  • 핑크퐁 튼튼쌤의 율동체조교실: 핑크퐁 캐릭터와 튼튼쌤이 함께 율동과 노래를 통해 올바른 생활 습관을 알려줍니다.
  • 생활습관 특집: 양치, 손 씻기, 배변 등 올바른 생활 습관을 가르쳐줍니다.
  • 쑥쑥 체조 특집: 키 성장, 스트레스 해소 등에 도움이 되는 체조를 소개합니다.
  • 일반 튼튼 생활체조: 다양한 동작(예: 두 발로 엉덩이 차면서 뛰기, 손으로 무릎·허벅지·윗배 치기)을 따라 하며 건강을 관리할 수 있습니다.


이처럼 튼튼 생활체조는 다양한 형태로 제공되어, 어린이부터 어른까지 모두가 즐겁게 건강을 챙길 수 있도록 돕습니다.


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